Desânimo, cansaço, indisposição e sono excessivo durante o dia são sintomas comuns, especialmente em pessoas com sobrepeso e inflamação. Esses sinais não devem ser considerados normais, pois podem estar associados a desequilíbrios metabólicos que merecem atenção.
Quatro exames essenciais para avaliar sua saúde incluem:
- TSH (Hormônio Estimulante da Tireoide): Se a tireoide não está funcionando adequadamente, os sintomas de cansaço e desânimo podem se intensificar.
- Vitamina D: Essencial para quase todos os processos metabólicos, níveis baixos podem contribuir para a sensação de fadiga e indisposição.
- Vitamina B12: Fundamental para combater a sensação de cansaço e formigamento, sua deficiência pode agravar a indisposição.
- Ferritina: Níveis baixos de ferritina podem causar cansaço e sonolência, impactando diretamente sua qualidade de vida.
Consulte seu médico e solicite esses exames para um acompanhamento regular. 💉
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